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季節の養生薬膳~講座のご案内

薬膳スープ

季節の気候の移り変わりは私たちの身体にも関係します。旬の食材はその季節に必要な働きをもっています。食養生の知恵を学び、毎日をより快適に過ごしましょう。
毎月第一月曜日、13:30-15:30に、コミュニティクラブたまがわで「季節の養生薬膳~体の中から免疫力をアップする」を開講中。
あなたご自身と、ご家族の健康のために、食養生がお役にたちますように。

講座の詳細はこちらまで
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植木もも子

Author:植木もも子
薬膳をもっと身近に感じていただけるよう、日々楽しく健やかに暮らすためのヒントや、ふと感じたささいなことを綴っていきます。

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