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薬膳・漢方 食材&食べ合わせ手帖の改訂版出ました!

わかりやすく使いやすいとご好評をいただいております、ロングセラー「薬膳・漢方 食材&食べ合わせ手帖」の改訂版のお知らせです!
本_改訂版

ページ数、食材数を増やして内容充実!
食材をプラスして、32ページ増となっています。
●見やすさ、分かりやすさ、情報量は変えずに、使いやすさを重視。
●最新の食品成分表に対応。薬膳漢方の考え方、体質チェック、漢方、ハーブ、野菜、果物、肉、魚介、調味料などの食材解説と食べ合わせの紹介。

そして、そして、舌の診断が増補されました。
これも売りの一つです!
朝歯を磨くときに舌を見るクセを!
舌にはその時の胃腸の調子、血流の状態等があらわれます。


舌診断 舌2

増補新版 薬膳・漢方 食材&食べ合わせ手帖
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テーマ : 食と健康
ジャンル : ヘルス・ダイエット

からだの中からキレイになる「毎日ベジレシピ」本日発売!

からだの中からキレイになる毎日ベジレシピ

超免疫力でキラーストレス撃退!!

あなたと家族を守る、パワーフードの旬野菜と果物。ビタミン、ミネラル、ポリフェノールをたっぷり摂って、免疫力アップ。
元気でストレスに負けない体をつくるための、おいしくて、かんたん、体がよろこぶレシピが満載です。
「おいしく、楽しく、賢く、健康な食事を摂る」毎日を送りましょう。
素材がいきるつくりおきソース4品と、スープ、ジュースレシピも掲載。

清流出版より、1,512円(税込み)

プロフィール

植木もも子

Author:植木もも子
薬膳をもっと身近に感じていただけるよう、日々楽しく健やかに暮らすためのヒントや、ふと感じたささいなことを綴っていきます。

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